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Happy Process 〜人生を楽しむために〜

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人生が変わる3つの変化条件





4月も終わり、世間ではGWに突入といったところでしょう!!
新社会人の方は会社に慣れるのに必死でしょう。学生の方は新しいクラス・勉強に覚える事がたくさんあるのでは
ないでしょうか!?ここでリフレッシュするのも良いでしょう。
キャリアのある方々にも言えますが、まさに『心機一転』という言葉がピッタリですね。
しかし、1年を振り返れば、何か変わったかな?、今年もあいかわらずだったな。、来年こそ頑張ろう、と思う方
が多く、今年は良い年で成長したな!と思う人は少ないのではないでしょうか?
自分を変えるために『決意を新たに』色々考えて行動している人は多いと思いますが、なかなか難しいですよね。
ところが実践すれば即効性があり大きく変われる方法は3つあります。
むしろこの3つしかないかもしれません。

パソナグループが運営するお仕事マッチングプラットフォームJob-Hub




1.生活時間を変える(時間配分を変える)
2.住む場所を変える
3.つきあう人間を変える


言い方は悪いですが、『決意を新たに』したところで、同じ環境では人間は変わることは難しい。または時間が
かかってしまいます。
即効性があり、大きく変われるチャンスは自分の中にあります。
それを開放するかしないかで今後の人生に大きく影響します。
『踏み出す勇気』ってやつですね。『いつやるの?今でしょ!』ってフレーズも流行ってますね。。。

難しい事かもしれませんが、自分を見つめ直し行動あるのみです必ず変れるハズです。
自分がブログを始めたのも時間・つきあう人間を変えた事が影響しています。

即効性+中長期的に人生を変える具体的な方法を紹介します。
※実際に調べた名門教授が行なっている内容に基づいてます。

1.自分のこれまでの人生を振り返る。過去に行った重要な出来事やエピソードを4、5つ思い出して書き出す。
2.自分が「ありたい姿」=ロール・モデルとなる、尊敬する人物がどのような人か、考える。
3.自分にとって大切な価値観な何か、書き出す。それは出世?冒険?美意識?人間関係?豊かさ?家族?健康?
 ユーモア?知的好奇心?
4.人生において大切な4つの領域、①仕事、②家庭、③コミュニティ、④自分自身について、使っているバランス
 はどうか?現状のバランスと、ありたい姿を考える。
5.それぞれの領域について、自分に影響を及ぼしている人々は誰か、また4、5名の名前を書き出す。
6.これからの人々が自分に期待していることは?自分が彼らに期待していることは?
7.これをどうやって変えていけるだろうか?これらの人たちと、面と向かって、腹を割って、語り合おう。

これらを考える事で、見つめ直し、あらたな考えが生まれ、日々の生活を変え、人生を変える事が出来る!
一人で出来なければ、親しい友人や仲間と試してみても良いでしょう。

何もやらないうちから『どうせこんな事じゃ変わらないよ!』と思うかもしれませんが、やらずして結果が
ナゼ分かるのでしょうか?
成功者みな結果を語っていますが、共通している事は1つだけ!それまでの過程については『やったか、やらなかったか』です。


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ご訪問頂きましてありがとうございます! 何気ないことを書いているかも しれませんが、誰かにとっては 必要なことかもしれない!そう 思って色々書いていますので ぜひ見ていって下さい。

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TA2

Author:TA2
普通のサラリーマンです。毎日辛い仕事に追われています。そんな自分ですが、休日などそれを忘れるように出来る限り楽しく生活するよう心がけています。そのおかで心にも余裕ができ、良いことが起こるようになった!!気がします。
気のもちようという事ですかね。
そんな気分展開とも言える日々のちょっとしたことをUPしていきますので、みなさんにも少しでも参考になればと思っています。

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